Sellerimehu: hyödylliset ominaisuudet ja vasta-aiheet käyttöön

Ruoan hyödyn tai haitan määrää sen ravintoarvo ja kemiallinen koostumus. Sellerimehu ei ole poikkeus. hyödyllisiä ominaisuuksia ja tämän tuotteen käytön vasta-aiheet riippuvat myös sen kemiallisesta koostumuksesta.

Sisältö:

• Terveellisiä ainesosia sellerimehussa
• Sellerin hyödylliset ominaisuudet
• Sellerin edut miehille
• Vasta-aiheet

Terveellisiä ainesosia sellerimehussa

Sellerimehu koostuu pääasiassa puhtaasta luonnonvedestä. Sen pitoisuus 100 g:ssa on 94 g. Tämän mehumäärän ravintoaineet sisältävät:

• proteiinia 0,9 g;
• rasvaa 0,1 g;
• hiilihydraatteja 2,1 g.
• Ravintoarvo 13 kcal/100g.

Sellerimehu sisältää monia hyödyllisiä vitamiineja:

• A
• KANSSA
• RR
• E
• KOHDASSA 1
• KLO 6
• KLO 9

On huomattava, että A-vitamiini Sellerimehussa on hieman vähemmän C:tä kuin sitruunassa. 100 ml tuotetta sisältää lähes 42 % aikuisen päivittäisestä tarpeesta. Sellerimehun provitamiini ja A-vitamiini sisältävät lähes 90 % päivittäisestä tarpeesta.

Mehu sisältää mikroelementtejä:

• kalsiumia
• kaliumia
• fosfori
• magnesium
• natriumia

Makroelementeistä tulee huomioida korkea rautapitoisuus. Tärkeä! Mehu sisältää mieshormonia androsteronia. Se sisältää myös kemiallisia yhdisteitä:

• flavonoidit
• orgaaniset hapot
• furanokumariinit

Useimmilla kemiallisen koostumuksen aineilla on hyödyllisiä ominaisuuksia. Sellerimehu on sisällöltään useita kertoja korkeampi kuin kasvien, kuten persiljan, mehu.Jotkut yhdisteet vaativat kuitenkin varovaisuutta ja varotoimia käytettäessä.

Sellerin hyödylliset ominaisuudet

Mehun sisältämällä A-vitamiinilla on positiivinen vaikutus moniin kehon toimintoihin. Ensinnäkin se parantaa näöntarkkuutta ja vahvistaa immuunipuolustusta. E-vitamiini uudistaa ihoa. Korkea C-vitamiinipitoisuus auttaa välttämään vitamiinin puutteen ja sen vakavimman muodon - keripukin. Lisäksi tämä vitamiini vahvistaa verisuonten seinämiä ja tekee niistä joustavia.

Ilman C-vitamiinia on mahdotonta imeä rautasuoloja täysin, mikä puolestaan ​​​​auttaa selviytymään anemiasta. Mehu selleri on positiivinen vaikutus kehon lisääntymistoimintoihin ja lisää sen immuunipuolustusta. On huomattava, että sellerimehulla on positiivinen vaikutus ihon tilaan.

Sen käyttö sisäisesti ja ulkoisesti auttaa pääsemään eroon jopa sellaisista vakavista ihosairauksista kuin psoriaasista ja vitiligosta. Ulkoinen käyttö parantaa palovammoja ja lievittää mustelmien aiheuttamaa kipua. Jos sellerimehua otetaan yhdessä porkkanamehun kanssa, sen hyödylliset ominaisuudet lisääntyvät. He voivat auttaa:

• kystiitti
• ummetus
• maksasairaudet

Sellerimehun juominen puhdistaa verisuonia ja on erinomainen verisuoni- ja sydänsairauksien ehkäisy, vähentää aivohalvausten ja sydänkohtausten riskiä. Lievä diureettinen vaikutus auttaa pääsemään eroon turvotuksesta ja vakauttamaan verenpainetta. Tuotteen alhainen kaloripitoisuus tekee siitä välttämättömän kaikissa vähäkalorisissa ruokavalioissa. Erikseen on syytä huomata sellerin ja sen mehun edut vahvemmalle sukupuolelle/

Video sellerimehun eduista:

Sellerin edut miehille

Sellerimehun hyödyt miehille ovat ensisijaisesti sen rikkaassa vitamiinikoostumuksessa.Sen syöminen antaa voimakkaan vitamiinilisäyksen, antaa elinvoimaa, parantaa vastustuskykyä, puhdistaa kehoa ja poistaa siitä haitallisia aineita. Nykyään monet tutkijat, lääkärit ja ravitsemusasiantuntijat pitävät sellerimehua välttämättömänä kaiken ikäisten miesten ruokavaliossa.

Androsteronihormonin läsnäolo mehussa edistää miehen keholle ominaisten toissijaisten seksuaalisten ominaisuuksien oikeaa ilmenemistä ja osallistumista hormonaaliseen aineenvaihduntaan. Antimikrobinen ja diureetti ominaisuuksia mehu auttaa pääsemään eroon miesten virtsateiden infektioista. Lisäksi mehusta tulee erinomainen eturauhastulehduksen ehkäisy. Nykyään ei vain naiset, vaan myös miehet ovat lihavia.

Sellerimehu auttaa paitsi vakauttamaan myös vähentämään painoa vahvemman sukupuolen puolesta. On huomattava, että sellerimehua voidaan valmistaa mistä tahansa sen osista ja tähän voidaan käyttää tämän kasvin lehtiä, lehtiä ja juurilajikkeita.

Kesällä ja syksyllä on kätevää käyttää vihreitä sellerin osia tuoremehun valmistukseen. Talvella mehua voidaan saada mehukasjuuresta, aivan kuten porkkanasta. Miesten näkökulmasta tämän kasvin mehun edut ovat, että se auttaa selviytymään erilaisista seksuaalisista toimintahäiriöistä. Säännöllinen mehun kulutus auttaa impotenssin hoidossa ja vahvistaa miesten voimaa.
Kuitenkin jopa hyödyllisimmällä tuotteella on vasta-aiheita.

Vasta-aiheet

Pääasiallinen vasta-aihe mehun juomiselle sellerin mistä tahansa osasta on allerginen reaktio tai yksilöllinen intoleranssi. Joissakin tapauksissa iholle joutuminen luonnollisen sellerimehun kanssa voi aiheuttaa palovamman kaltaista ärsytystä.

Mehun sisältämät furanokumariinit voivat vaikuttaa negatiivisesti tiettyjen lääkkeiden imeytymiseen. Jokaisen hoidon aikana sinun on neuvoteltava asiantuntijan kanssa määritellyn kasvin tuoremehun kuluttamisesta. Suuri orgaanisten happojen pitoisuus on käytön tärkein vasta-aihe. mehu ihmisille, joilla on korkean happamuuden vuoksi gastriitti ja haavaumat.

Sitä ei saa käyttää potilas, jolla on virtsakivitauti, alhainen verenpaine tai munuaisten vajaatoiminta. Jopa täysin terveiden ihmisten tulee muistaa, että terveellisimpien elintarvikkeiden liiallinen nauttiminen on haitallista terveydelle.