Porkkanoiden ja porkkanamehun hämmästyttävät ominaisuudet

Yksi yleisimmistä vihanneksista, joita käytetään erilaisten ruokien valmistukseen, on porkkana. Tämä vihannes sisältää suuren määrän hyödyllisiä aineita, joten porkkanoita on pitkään käytetty monien sairauksien hoitoon.

Sisältö:

Porkkanat sisältävät hyödyllisiä komponentteja, kuten kuitua, biotiinia, sokeria ja kivennäissuoloja. Porkkanat sisältävät myös eteerisiä öljyjä, jotka antavat vihannekselle erityisen tuoksun. Porkkanat sisältävät runsaasti seuraavia vitamiineja: B1, B2, B5, B7, B9, E, PP, C, K. Porkkanoissa suuria määriä olevia mineraaleja ovat: magnesium, rauta, alumiini, jodi, kalsium, fluori, sinkki jne. .

Mahtavaa sisältöä A-vitamiini Ja porkkanoissa se parantaa visuaalisten solujen toimintaa. Jos syöt kaksi porkkanaa päivässä, voit varmistaa kehosi päivittäisen beetakaroteenin tarpeen. A-vitamiini antaa myös iholle terveen ulkonäön. On tärkeää tietää, että A-vitamiini on rasvaliukoista, joten se on suositeltavaa sekoittaa kasvisten tai voin kanssa, jotta vitamiini imeytyy täydellisesti.

Porkkanat ja monet muut kasvikset sisältyvät ruokavalioon ja kasvisruokiin. Oranssia vihannesta käytetään sydämen vajaatoiminnan, moniniveltulehduksen ja sappikivitaudin hoitoon.Porkkanat säätelevät hiilihydraattien aineenvaihduntaa ja aktivoivat redox-prosesseja kehossa. Muut porkkanoiden hyödylliset ominaisuudet:

Porkkanoilla on antiseptinen, kolerettinen, antihelminttinen, kipua lievittävä ja tulehdusta ehkäisevä vaikutus kehossa. Keitetyillä porkkanoilla, kuten tuoreilla, on myös myönteinen vaikutus kehoon. Keitetyt porkkanat ovat hyödyllisiä diabetekselle. Jossa sairaus insuliinin tarve vähenee. Keitetyt tai paistetut porkkanat vahvistavat hermostoa, alentavat verenpainetta ja syöpäsolujen muodostumisriskiä.

Video porkkanoiden ja porkkanamehun eduista:

Ienten vahvistamiseksi on suositeltavaa pureskella raakoja porkkanoita. Porkkanat auttavat erittäin hyvin ihosairauksiin, palovammoihin ja paleltumiin. Se on raastettava ja levitettävä vaurioituneelle alueelle. Kun porkkanamehua käytetään yhdessä muiden kasvismehujen kanssa, se voi vähentää lääkkeiden negatiivisia vaikutuksia pitkäaikaisessa käytössä. Kosmetologiassa porkkanoita käytetään erilaisissa naamioissa. A-vitamiinin ansiosta iho saa kevyen rusketuksen. Piamioiden poistamiseen auttaa porkkanamehu yhdessä mehun kanssa sitruuna. Useimmiten kevyitä porkkanoita käytetään kosmetologiassa. Naamio raastetusta porkkanasta yhdessä rasvaisen raejuuston kanssa auttaa antamaan sinulle terveen ulkonäön. Porkkanoiden syöntiä ei suositella mahahaavojen, gastriittien ja suolistotulehdusten hoitoon.

Terveellisin juoma, erityisesti lapsille, on porkkanamehu.Tuorepuristettu mehu vahvistaa immuunijärjestelmää ja hermostoa, parantaa ruokahalua ja ruuansulatuksen toimintaa sekä puhdistaa kehon myrkkyistä. Säännöllinen porkkanamehun käyttö parantaa suoliston motiliteettia. Porkkanamehu auttaa lisäämään kehon puolustuskykyä ja aktivoimaan haimaa. Raakaa porkkanamehua käytetään sekä ennaltaehkäiseviin että lääkinnällisiin tarkoituksiin. Porkkanamehu auttaa vitamiinin puutteessa, niveltulehduksessa ja munuaissairauksissa. On erittäin hyödyllistä juoda korkeahappoista mehua.

Porkkanamehu auttaa pääsemään eroon matoista ja estämään niiden esiintymisen. Tätä varten sinun tulee juoda puoli lasillista mehua useita päiviä. Porkkanamehua voidaan käyttää peräruiskeen antamiseen. On erittäin hyödyllistä juoda mehua ihmisille, jotka ovat alttiita anemialle. Jos juot lasillisen mehua päivittäin, veren hemoglobiiniarvo nousee. Porkkanamehunaamiot auttavat palauttamaan heikot hiukset. Mehu levitetään juuret hiukset puoli tuntia ennen hiusten pesua. Porkkanamehua voidaan käyttää haavojen hoitoon ja käyttää kurlaamiseen.

Verenpainetautiin on hyödyllistä ottaa lääkecocktail. Sen valmistamiseksi sinun on otettava piparjuuri, lisättävä vettä ja jätettävä päiväksi. Siivilöi sitten ja purista. Sekoita puristettu piparjuuri mehu sitruuna- ja porkkanamehuun. Tuloksena oleva cocktail tulee säilyttää lasiastiassa. Ota ruokalusikallinen 3-4 kertaa päivässä 30 minuuttia ennen ateriaa. Voit päästä eroon munuaiskivistä ja keuhkoastmasta juomalla porkkanan siemeniä.Kaada ruokalusikallinen kiehuvaa vettä ja anna hautua 12 tuntia. Ota 100 ml suun kautta 5-6 kertaa päivässä.

Voit poistaa peräpukamien epämiellyttävät oireet ottamalla lasillisen porkkanamehua ennen nukkumaanmenoa useiden päivien ajan. Voit myös kääriä raastetut raa'at porkkanat sideharsoon ja levittää käpyihin. Porkkana-infuusiot auttavat ilmavaivoissa ja virtsakivitaudissa. Sinun täytyy pilkkoa raa'at porkkanat ja kaada lasillinen kuumaa vettä. Kaada sitten termospulloon ja jätä yön yli. Ota infuusio kuumana koko päivän, 130 ml.

On tärkeää tietää, milloin lopettaa porkkanoiden syöminen. Porkkanamehun juominen tai porkkanoiden syöminen suuria määriä voi johtaa ei-toivottuihin sivuvaikutuksiin. Seurauksena voi olla allergisia reaktioita, pahoinvointia, oksentelua, uneliaisuutta jne. Yliannostuksen välttämiseksi aikuisen ruokavaliossa saa olla enintään 100 g vihanneksia ja lapsille enintään 50 g. Erityistä huomiota tulee maksetaan raskaana oleville ja imettäville naisille, kun he syövät tuoreita vihanneksia. Hyöty Porkkanat ovat korvaamattomia ihmiskeholle. Porkkanoiden tulisi olla säännöllinen tuote ruokavaliossa.