Mustaherukan hyödylliset ominaisuudet terveyden suojelemiseksi

Mustaherukkaa käytetään laajasti ruokavaliossamme. Lähes kaikkia tämän kasvin osia käytetään ravinnoksi: lehtiä, oksia, silmuja ja marjoja. Mustaherukan lehdet ja oksat sopivat hyvin uutoksiin ja teehen, ja marjoista valmistetaan herkullisia säilykkeitä, hilloja ja hillokkeita.

Mustaherukan hyödylliset ominaisuudet tekevät tästä pensaasta lääkekasvin. Hikoilua, kuumetta alentavaa, diureettista ja tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksiensa ansiosta mustaherukoita käytetään vilustumiseen, akuuttiin hengitystieinfektioiden, akuuttien hengitystieinfektioiden ja influenssan hoitoon. Ja vitamiinien, kuten C, D, E, K, B, P, läsnäolo antaa mustaherukoille vahvistavia ominaisuuksia ja kykyä lisätä immuniteettia.

Mustaherukan hyödylliset ominaisuudet ovat hyviä myös sydän- ja verisuonitauteihin, maha- ja munuaissairauksiin. Mustaherukoiden syöminen vähentää syövän ja diabeteksen todennäköisyyttä.

Ruokahalun vähenemiseen, väsymykseen, letargiaan ja kehon heikkouteen, vitamiinipuutteisiin mustaherukka on yksi parhaista vaihtoehdoista.

Matalissa lämpötiloissa mustaherukan hyödylliset ominaisuudet säilyvät. Siksi marjat voidaan säilyttää pakastettuina. Myös sokerilla soseutetut mustaherukan marjat säilyvät hyvin, ilman lisäkeittoa.

On muistettava, että ennen kuin käytät mustaherukkaa lääkkeenä, sinun tulee neuvotella lääkärisi kanssa.