Vadelman hyödylliset ominaisuudet ovat yllättäviä monimuotoisuudessaan.
Vadelma on erittäin maukas marja, se voi kasvaa sekä metsässä että omalla tontilla. Luonnollisesti luonnonvaraiset ja viljellyt vadelmat eroavat merkittävästi kooltaan, väriltään ja tuoksultaan, mutta vadelman hyödylliset ominaisuudet ovat luontaisia molemmille tyypeille.
Perinteinen lääketiede käyttää laajasti vadelmista valmistettua herkullista lääkettä flunssan, vilustumisen ja hengitystieinfektioiden hoitoon. Vadelmat auttavat myös nivelkipujen, radikuliitin, neuralgian ja kuumeen pahenemisessa.
Kuivatuista vadelmista valmistetaan hikoilevaa teetä, joka ei ole tehokas vain vilustumiseen. Hypertensiivisille potilaille suositellaan sen juomista verenpaineen alentamiseksi. Potilaille, joilla on alentunut ruoansulatuskanava ja joilla on taipumus ummetukseen, on hyödyllistä syödä tuoreita vadelmia. Marjat suljetaan pois ruokavaliosta, jos suolistossa on tulehdusprosesseja ja ripuli; tällaisissa tapauksissa on parempi käyttää marjoista siirappia tai mehua, jotka sisältävät suuria määriä pektiinejä, jotka auttavat poistamaan haitallisia aineita ja jopa kolesterolia Vartalo.
Perinteinen itämainen lääketiede käyttää vadelmia pillereiden ja seosten pääkomponenttina impotenssin, hedelmättömyyden ja neurasthenian hoidossa.
- Kaliumin lähteenä vadelmat ovat hyödyllisiä sydänsairauksista kärsiville.
- Vadelmiin kuuluva jodi on erinomainen lääke ateroskleroosin ehkäisyyn.
- Vadelmien järjestelmällinen käyttö auttaa anemian hoidossa.
- Diabetespotilaat voivat käyttää vadelmia mehun, teen, jauheen, hillokkeen tai ksylitolin tai sorbitolin kanssa valmistettuna hillon muodossa.
Vadelmat kerätään kuivaamalla tai pakasttamalla. Voit myös pakastaa vadelmamehua tai marjoja omassa mehussaan. Vadelman hyödylliset ominaisuudet säilyvät myös, kun marjat jauhetaan sokerin kanssa.
