Ruusunmarja raskauden aikana ja sen edut

Ruusunmarjoja voit juoda turvallisesti raskauden aikana, jos olet varma, että et vahingoita kehoasi ja syntymätöntä vauvaa. Muista, että infuusiota tulee ottaa varoen, jos sinulla on iho- ja sydänsairauksia.

Ruusunmarjaa, jonka vasta-aiheet tuntevat harvat, ei voida käyttää keitteenä tietylle ihmisryhmälle. Siten "kiinnostavassa tilanteessa" oleville naisille, jotka kärsivät tromboflebiitistä, ummetuksesta ja korkeasta verenpaineesta, ruusunmarjat missään muodossa ovat kiellettyjä.

Ruusunmarja ja sen hyödylliset ominaisuudet

Ruusunmarjojen kasvattaminen kesämökissä ei vahingoita ketään. Loppujen lopuksi sen hedelmät sisältävät valtavan määrän C-vitamiinia, joka ei ainoastaan ​​​​suojaa kehoa tartuntataudeilta epidemioiden aikana, vaan myös lisää verisuonten joustavuutta, stimuloi endokriinisten rauhasten toimintaa ja vähentää kolesterolin määrää.

Kuten näette, ruusunmarjoja, joiden hyödylliset ominaisuudet selittyvät askorbiinihapon ja hivenaineiden pitoisuudella, tulisi juoda lisäehkäisevänä toimenpiteenä. Ihminen tarvitsee noin 10-15 marjaa päivässä, sillä sitä pidetään hyväksyttävänä C-vitamiinin päiväsaannina.

Sinun on myös osattava keittää ruusunmarjoja oikein. Ensin marjat huuhdellaan vedellä. Tämän jälkeen ne asetetaan lasiastiaan (jos käytät termospulloa, siinä on oltava lasipullo) ja täytetään kuumalla vedellä (mutta ei kiehuvalla vedellä). Ruusunmarjoja infusoidaan 12 tunnin ajan.

Ruusunmarjakeittämisen jälkeen huuhtele suusi lämpimällä vedellä, koska askorbiinihappo vaikuttaa negatiivisesti hammaskiilleen kuntoon.