Kurkun hyödylliset ominaisuudet
Kurkku on ihana vihannes. Se ei jää koskaan huomaamatta pöydällä. Sitä nautitaan missä tahansa muodossa: tuoreena, marinoituna, marinoituna tai suolattuina. Tämä on kevyin välipala ja miellyttävä lisä runsaisiin liharuokiin.
Kurkun hyödyllisille ominaisuuksille on ominaista veden ja ravintokuidun läsnäolo. Voit syödä kurkkua huolehtimatta vartalostasi. Loppujen lopuksi 95% tämän vihanneksen massasta koostuu vedestä, ei yksinkertaisesta, mutta rakenteellisesta. Kuidun ansiosta ruoansulatusprosessi paranee.
Käyttämällä kurkkua ruokavaliossasi voit estää hiilihydraatti-rasvamuutoksia tartronihapon vaikutuksesta ja muuttaa siten vartaloasi parempaan suuntaan.
Kurkun hyödylliset ominaisuudet ovat välttämättömiä ihmisille, jotka kärsivät turvotuksesta. Kurkut ovat luonnollinen diureetti, joka normalisoi veden ja suolan tasapainoa ihmiskehossa.
Kurkut sisältävät muun muassa kalsiumia, jodia, magnesiumia, kaliumia, rautaa, B-vitamiineja, niasiinia, karoteenia, askorbiini- ja pantoteenihappoa.
Kurkkua käytetään laajalti kosmeettisiin tarkoituksiin. On olemassa monia kotitekoisia kurkkupohjaisia reseptejä, joiden avulla voit hoitaa ihoasi tehokkaasti ilman lisäkustannuksia. Tämä johtuu vihannesten kosteuttavista, pehmentävistä, valkaisevista ja nuorentavista ominaisuuksista. Paremman ihon kunnon saavuttamiseksi voit yksinkertaisesti pyyhkiä kasvosi kurkkupalalla tai kurkkumehulla kostutetulla vanupuikolla.
Suolen liikkeisiin liittyvissä vaikeuksissa kurkun laksatiivinen vaikutus on välttämätön.
Kurkut parantavat hampaiden ja ikenien kuntoa, joten niitä voidaan käyttää myös hammassairauksien ehkäisyyn.
Kommentit
Odotan aina innolla ensimmäisiä kotitekoisia kurkkuja, mutta en tiennyt, että niistä voisi olla hyötyä hampaille ja ikenille. Muuten, minusta vaikuttaa siltä, että suurimman hyödyn voi saada puutarhassasi kasvatetuista kurkuista ilman nitraatteja ja torjunta-aineita.