Sitruunan hyödylliset ominaisuudet ja käytön vasta-aiheet
Sitruuna on hedelmä, joka on ollut meille kaikille lapsuudesta lähtien tuttu. He lisäävät sitä mielellään teehen, piirakoihin, käyttävät sitä kosmeettisiin tai lääketieteellisiin toimenpiteisiin, ja jotkut ihmiset haluavat syödä sitä sellaisenaan, sokerilla ripottuna. Joten miten sitruuna on hyödyllinen ja mitä vaaroja se aiheuttaa, yritetään selvitä se artikkelista.
Sisältö:
Vähän kasvista
Sitruuna tuli alueellemme kauan sitten, sen toivat merimiehet Intian rannoilta. Sen jälkeen hän juurtui hyvin maassamme, ja asukkaat rakastivat häntä. Sitruuna itsessään on kasvi, jonka tutkijat luokittelevat Rutaceae-heimon jäseneksi. Puu, kuten meille tottuneet hedelmät ja marjat, alkaa kukkimaan kevään loppua kohden ja jo puolivälissä kesää siihen kypsyvät pienet hedelmät.
Keskimäärin sitruunapuu elää 40 vuotta, minkä jälkeen se alkaa kuivua ja kuolla. Kaikkien alueiden tavanomaisten käyttötarkoitusten lisäksi sitruunalla on valtava määrä hyödyllisiä ominaisuuksia, joista monia et edes tiedä.
Lisäksi sitruuna sisältää valtavan määrän hyödyllisiä vitamiineja ja mikroelementtejä, jotka ovat erittäin hyödyllisiä keholle.
Niiden joukossa ovat C, B, P, A, E ja monet muut. Jokaisella niistä on oma tehtävänsä, ja ne vahvistavat immuunijärjestelmää, hiuksia, kynsiä ja paljon muuta. Lisäksi sitruuna sisältää paljon kuitua ja pektiiniä, joilla on erinomainen laksatiivinen vaikutus ja jotka auttavat pääsemään helposti eroon ummetuksesta.
Mielenkiintoinen tosiasia on, että jokainen, joka on koskaan yrittänyt sitruuna Olemme varmoja, että se on hyvin hapanta, mutta itse asiassa näin ei ole ollenkaan. Myymme happamia sitruunoita, koska ne ovat yksinkertaisesti kypsymättömiä. Jos kasvatat sitruunan kotona ja poimit hedelmät ajoissa, siitä tulee ehdottoman miellyttävä, makeahko maku.
Sitruunan hyödylliset ominaisuudet
Sitruunalla on voimakas antiseptinen vaikutus. Kotimaassaan, jos skorpioni pisti ihmistä, sitruuna leikattiin kahtia ja yksi osa laitettiin puremakohtaan ja toinen puoli annettiin syötäväksi, mikä neutraloi myrkyn lähes kokonaan.
Sitruunamehua käytetään myös aktiivisesti kansanresepteissä ateroskleroosin, virtsakivitaudin hoitoon tai jos ruoansulatuskanavan toiminnassa ilmenee ongelmia. Tällaisissa tilanteissa sinun on puristettava yhden pienen, aiemmin pestyn sitruunan mehu lasilliseen lämmintä keitettyä vettä. Sinun on otettava tuloksena oleva tuote useita kertoja päivässä.
Joidenkin sairauksien osalta lääkärit kieltävät kategorisesti suolan käytön. Kokeile tässä tapauksessa kastitella ruokiasi, erityisesti tuoreista vihanneksista valmistettuja salaatteja, oliiviöljyyn ja kermaiseen mehuun perustuvilla kastikeilla. Tämä ei ole vain hyödyllisempää, vaan antaa tuotteille myös uusia makuominaisuuksia.
Sitruunamehua käytetään aktiivisesti kurkkukipujen hoitoon. Sinun täytyy puristaa sitruuna lasilliseen lämmintä vettä ja kurlata tällä liuoksella. Antiseptisten ominaisuuksiensa ansiosta sairaus Se häviää paljon nopeammin.Sitruunaa käytetään usein myös ulkoisesti erilaisten sienisairauksien hoitoon kehon eri osissa.
Käsittelemällä sientä säännöllisesti hapolla voit parantaa kuntoasi nopeasti.Lisäksi sitruuna on erinomainen valkaisuaine ja minkä tahansa ihotyypin kunnon parantaminen. Päästäksesi eroon hikoilusta jaloista nopeammin ja tehokkaammin, sinun tarvitsee vain lisätä sitruunamehua tavalliseen kamomillateetä.
Tämä auttaa lievittämään liiallisen hien tuotannon lisäksi myös jatkuvaa väsymystä jaloista. Jos juot teetä sitruunalla illallisella 7-10 päivän ajan tai vain lämmintä vettä lisäämällä tämän hedelmän mehua, voit täysin kompensoida vitamiinien puutteen, joka on erityisen akuutti syksyllä ja keväällä.
Sitruunamehua käytetään usein kovettumien lääkkeenä. Leikkaa tätä varten viipale ja sido se useita tunteja. Sinun on toistettava toimenpide useita päiviä peräkkäin, ja 3 päivän kuluttua unohdat ärsyttävät varpaat. Suuri osa naisen kauneudesta riippuu hänen hiustensa kauneudesta.
Kiiltoa varten on suositeltavaa huuhdella hiukset useita kertoja erityisellä liuoksella. Tätä varten sekoita 2 rkl. sitruunamehua ja 1 litra lämmintä keitettyä vettä. Kuten näette, hyödyllinen sovellukset Sitruunaa on valtava määrä.
Sitruunan haitat
Mutta ilmeisten etujen lisäksi sitruuna voi myös aiheuttaa haittaa. Aivan alussa kannattaa tietysti puhua vakavista allergisista reaktioista, joita tämä vaaraton hedelmä voi aiheuttaa. Ennen kuin käytät infuusioita tai muita siihen perustuvia lääkkeitä, sinun on varmistettava, että se ei aiheuta väkivaltaista reaktiota kehossasi.
Jotta sitruunat pysyisivät tuoreina pidempään, niitä käsitellään erityisillä aineilla, joilla on erittäin epäsuotuisa vaikutus kehon tilaan. Sitruunoiden nauttiminen on kiellettyä, jos kehosi happamuus on lisääntynyt.Koska sitruunamehu on myös happoa, tauti ilmenee vielä voimakkaammin.
Jos sinulla on mahahaava tai gastriitti, sitruuna voi aiheuttaa taudin pahenemista. Ihmiset, joilla on korkea verenpaine tai haimatulehdus, eivät saa nauttia sitruunoista. Kuten kaikki tietävät, sitruuna on erinomainen lääke vilustumiseen, sitä käytetään usein ARVI: n alkumuodoissa, mutta sitä on käytettävä varoen.
Tämä sääntö koskee erityisesti pieniä lapsia, jotka ovat erityisen herkkiä allergisille reaktioille. Kiinnitä erityistä huomiota hedelmien valintaan. Tarkista huolellisesti ennen ostamista sitruunajotta siinä ei ole näkyviä vaurioita tai hometta. Kokeile tiheyttä; se ei saa olla liian kovaa ja samalla pehmeää.
Osta vain tuoreita hedelmiä, jotka todella tarjoavat kehollesi vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka ovat yksinkertaisesti välttämättömiä ihmiskehon normaalille kasvulle ja toiminnalle.
Video sitruunan hyödyllisistä ominaisuuksista:
Kommentit
En tiedä miksi ja miten sitruunoiden laatu on muuttunut, mutta viime aikoina en voi käyttää niitä edes teen kanssa. Niiden jälkeen tuntuu heti pahalta, riippumatta siitä, mistä hedelmät on ostettu.
On suositeltavaa juoda sitruunavettä, koska sitruuna alkalisoi kehoa, mikä on hyödyllistä. Ennen syömistä poistan aina päällyskerroksen sitruunankuorta, joka voidaan käsitellä kemikaaleilla.
Mielestäni sitruunat pieninä määrinä ovat varsin hyödyllisiä kaikille, paitsi potilaille, joilla on korkea happamuus. Toisaalta olen samaa mieltä niiden kanssa, jotka väittävät, että se, mitä meille myydään sitruunan nimellä, ei juurikaan muistuta maultaan tavallisia hedelmiä, ne ovat todennäköisesti hybridejä.
Minulla on pitkään ollut kysymys: voiko diabeetikko syödä sitruunoita? Luin juuri, että monet hedelmät ovat nykyään tabu sellaisille ihmisille, joita ei missään tapauksessa saa rikkoa.