Ajatuksia kesäkaudesta

Kevät. Kesäkausi lähestyy. Sydän vapisee ilosta.

Haluaisin nopeasti sukeltaa maalaiselämän huoleen ja ongelmiin. Jos terveyteni ei petä minua...

Olen 58-vuotias. Olen toiminut erikoislääkäri, olen ollut terveysalan toiminnassa mukana vuodesta 2007. Vuonna 2018 kehitin ohjelman ”Ole terve! Unohda lääkärit! tai kutsun sitä myös "seisominen, istuminen, makuulla - terveydeksi!" Tämä ohjelma syntyi tavoitteena auttaa itseäni. Työskentelen ihmisten kanssa, jotka käyttävät hierontaa ja osteopaattisia tekniikoita, mutta kuinka voin antaa itselleni saman hieronnan? Lisäksi se oli myös korkealaatuista, ikään kuin asiantuntija olisi työskennellyt kanssani. Hierontalaitteet eivät sovi minulle.

Se joka etsii löytää.

Ohjelmaa on jo testattu minulla, asiakkaillani. Skypen kautta etätyöskentelyä on jo harjoiteltu. Haluaisin puhua yksinkertaisesta ja tehokkaasta tavasta auttaa itseäsi ilman pillereitä, ilman lääkäreitä, hierojia ja osteopaateja. Nopeasti ja ilman uuvuttavia harjoituksia. Sanoisitko, että tämä ei ole mahdollista? Ja tässä se on mahdollista.

Viime kesänä aloitin juuri tämän ohjelman kehittämisen, käytin vain muutamia tekniikoita, ja tunsin jo tuloksen. Kolme kilometriä kävellä puutarhaan, työskennellä puutarhassa rinteessä 3 tuntia, sitten tie takaisin. Helposti! Kotiin tullessa pari harjoitusta ja työskentely asiakkaiden kanssa.

Talvella kehitin tämän ohjelman loogiseen lopputulokseen, ja nyt puutarhanhoito ei ole enää pelottavaa. Minulla on ensiapu käsilläni - joukko toimenpiteitä toipumiseen ja ehkäisyyn.

Kaikki harjoitukset suoritetaan makuulla, seisten, istuen. Ei stressiä. Ei kuntoiluvälineitä.Vain kehosi, muutama pallo ja rulla. Tunnet harjoitusten vaikutuksen ensimmäisellä kerralla. Kun asiakkaani alkavat tuntea, kuinka nopeasti tämä saavutetaan, heitä ei voida irrottaa ongelma-alueiden työstä. Liikunta tuo iloa keholle.

Iällä ei ole väliä. Sairauksien sarjalla ei ole väliä.

Näitä harjoituksia suositellaan kaikille, koska ne ovat fysiologisia. Niiden avulla voit poistaa kivun ja jäykkyyden kehosta.

Voin kertoa, mistä olen itse päässyt eroon käyttämällä tätä kompleksia. Jalkatunnelioireyhtymä, lonkkakipu 5 vuotta - koksartroosin alkuvaihe, ajoittain sydän- ja verisuoniongelmiin liittyvät päänsäryt, kumara, ajoittainen alaselän kipu. Nyt näköni ja muistini ovat parantuneet. Sain kevyen askeleen, olkapääni suoristuivat, kehossani oli energiaa, halua liikkua ja elää.

Kutsun sinut vain menemään sivustolle ja tutustumaan. Ota yhteyttä ja hanki mahdollisuus hakea "Ole Terve!" -ohjelmaan. itselleni.

Voit opiskella verkossa Skypen kautta.

Voit kuvailla terveydentilaasi ja toiveitasi sähköpostitse tai WhatsAppilla ja saada viikoittain videoharjoituksia erityisesti sinulle.

Voit ottaa 3-4 luokkaa, päästä eroon sinua huolestuttavasta ongelmasta, esimerkiksi polvien tai alaselän kanssa, ja lopettaa siihen.

Voimme työskennellä yhdessä, kunnes kaikki ongelmat on täysin ratkaistu. Onko se mahdollista!